********************
**ヨーグルトダイエット**
********************


脂肪の燃焼を助けるカルシウムを豊富に含むヨーグルトを、朝食またはデザートとして取り入れる、という食事方法です。
最近話題のケフィアとかカスピ海ヨーグルトとか試してみても良いかも知れませんね♪

BACK

アロマでほんわり