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**豆腐ダイエット**
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主食を低カロリーの豆腐に置きかえる、または食事に多く取り入れることで摂取カロリーを減らす、という食事方法です。
結構成功者の多いダイエット法ですね。ただ、これも栄養の事を頭に入れて献立作りをしてくださいね。
ぜんぜん話が変わりますが、絹厚革命ってお豆腐(?)しってますか?
煮ても焼いても、凄い美味しいです。まさに革命って感じ。
一度お為しあれ♪
元モー娘。辻ちゃんは湯豆腐ダイエットで痩せたらしいです。

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アロマでほんわり